Home » Enkel update 3

Enkel update 3

Gepubliceerd op 16 november 2020 om 11:54

Hallo allemaal. 

Hier weer een update van mijn herstel na mijn enkelbreuk eind augustus.

Het is alweer een maand geleden sinds mijn laatste update. Er is in die tijd veel gebeurt.

Na de controle in het ziekenhuis is het groene licht gegeven dat mijn herstel een volgende fase in kan.

Twee keer per week ga ik naar de fysio. Hier wordt aan alle kanten aan mijn enkel getrokken en gebogen om het gewricht weer te mobiliseren. Ook krijg ik elke keer huiswerk mee in de vorm van oefeningen en trainingen.

Na een paar weken heb ik op advies van mijn fysiotherapeut een hometrainer gekocht. Dit vooral om de conditie en spierkracht op te bouwen. Na de eerste zes weken niet te mogen belasten heb ik behoorlijk op spiermassa ingeboet. 

Ook loop ik elke dag met behulp van één kruk een stukje in de buurt.

Wat dat betreft gaat het elke dag een beetje beter. Waar ik in de vorige update er een beetje doorheen zat, zie ik nu weer licht aan het einde van de tunnel.

Ik ben er nog niet. Maar ik heb alle vertrouwen er in dat het uiteindelijk weer goed komt.

Om mijn zinnen te verzetten heb ik Inmiddels ook een nieuw logo ontworpen en er metalen schildjes van laten maken. Deze worden op mijn nieuwe beelden bevestigt.

Ik ben ook al weer met het hout aan de gang. Zittend met beitels en gutsen een blok hout te lijf te gaan is wel fijn. Dan kan ik mijn gedachten even laten wat ze zijn en me concentreren op het beeld. 

Tot zover mijn update. Blijf allemaal gezond en tot gauw

 


«